经络减肥

2017-11-10

   


人体肥胖的根源是经络不通气血不畅。

    经脉不通会引起很多疾病,中医认为“通则不痛、痛则不通”,就是说人体经脉畅通则身体正常,就不会感觉疼痛与不舒服,而经脉一旦不通,就会引起疼痛和各种疾病。其实,经络不通不仅仅会导致与疼痛相关的疾病,还会导致很多其他疾病,例如肥胖,就是受害者人群较大的一类疾病。法国华裔中医张康宁教授认为,肥胖根本的原因是经络不通、气血不畅。经络不通、气血不畅导致血液内糖和脂肪运行缓慢、代谢不畅,使脂肪在各处沉淀堆积,引起肥胖的发生。肥胖的最终根源在于腹腔肠功能代谢紊乱、迟钝,导致肠道内糖和脂肪转化、代谢不畅,使肠道内糖和脂肪不能正常转化、代谢,使人体吸收过多的糖和脂肪,从而引起肥胖、糖尿病、高血脂等诸多疾病。当人们患了这些疾病以后,往往首先会求助于口服药物,其实这是一个误区。因为一般的药物仅仅是解表,头痛医头、脚痛医脚,没有从打通经脉、畅通气血的根源上解决问题。所以这就是常用口服药物、降糖药物效果差的根本原因。


    畅通经络在养生方法中主要的作用形式有两种:一是活动筋骨,以求气血畅通。如太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经等,都是用动作达到所谓“动行以达郁”的锻炼目的。活动筋骨,则促使气血周流,经络畅通。气血脏腑调和,则身健无病。二是开通任督二脉,营运大小周天。在气功导引法中,有开通任督二脉,营运大小周天之说。任脉循行于胸、腹部正中线,总任一身之阴脉,可以调节阴经气血;督脉循行于背部正中线,总督一身之阳脉,可以调节阳经气血。任督二脉的相互沟通,可以使阴经与阳经的气血周流,互相交贯。由于任督二脉循行于胸腹、背,二脉相通,可以促进真气的运行,气血运行如环周流,故在气功导引中称为“周天”。因其仅限于任督二脉,并非全身经脉,故称为“小周天”。在小周天开通的基础上,周身各经脉皆开通,则称为“大周天”。所以谓制之开通,是因为在气功、导引中,要通过意守、调息、以促使气血周流,打通经脉。一旦大、小周天能够通畅营运,则阴阳协调、气血平和、脏腑得养,精充、气足、神旺,所以身体健康而不病。


    开通任督二脉,营运大小周天其养生健身作用都是以畅通经络为基础的,由此也可以看出,畅通经络这一养生原则的重要意义。


经络减肥的方法优势主要有以下几点:
⑴健康:由于中医经络减肥是通过对穴位的刺激来调节新陈代谢从而达到减肥目的,因此它不仅能够减去多余的皮下脂肪,也能减掉内脏脂肪,在减肥的同时还能防治脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调的病症。
⑵快速有效:中医经络减肥疗效确切、迅速,40余万例临床案例统计,有效率高达99.3%。
⑶无痛苦:中医经络减肥可以免去药物副作用、长期运动、饥饿等痛苦。 
⑷不反弹:中医经络减肥以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡达到减肥的目的,是一种标本兼治的方法,不易反弹。肥胖者减肥后,只要保持科学的生活和饮食就能有效杜绝反弹。